• facts
  • facts
קפה לבריאות

קפה נגד סוכרת

מכונות קפה
מכונות קפה

שתיית קפה יכולה להפחית ב-60% את הסיכוי לחלות בסוכרת לאנשים שכבר נחשפה אצלם אי סבילות לגלוקוז, כמו גם עבור אנשים עם רמות נורמליות של גלוקוז. כך התגלה במחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה בסאן דייגו.

3 מחקרים ארוכי טווח, כמו גם כמה מחקרים קטנים יותר, אישרו את תרומת הקפה למניעת סוכרת מסוג 2, סוכרת למבוגרים. מחקר חדש מצא כי נשים השותות בין 3-4 כוסות קפה ביום מפחיתות את הסיכון לסוכרת ב-29%. עבור גברים, ההפחתה עמדה על 27%. נשים ששתו 10 כוסות או יותר מדי יום הפחיתו את הסיכון ב-80%, וגברים – ב-55%.

מחקר זה נשען על מחקר שנערך ע"י בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד, שמצא כי הסיכון לפיתוח סוכרת מסוג 2 יכול להיות מופחת לחצי אצל גברים ולהיות מופחת ב-30% בנשים. כמובן, ככל ששתו יותר כוסות ביום – הופחת עוד הסיכון. גם מחקר הולנדי הגיע לתוצאות דרמטיות דומות.

הדפסשלח לחבר
עוד על קפה לבריאות
קפה עשיר בנוגדי חמצון
לפני פעילות גופנית, שתו שתי כוסות קפה
קפה נגד סוכרת
הפחתת סיכון לסרטן המעי הגס
הפחתת סיכון לפרקינסון
שיפור הביצועים
קפה עשיר בסיבים
קפה לשיפור כתב היד
קפה מעורר לאורך זמן, בכמויות קטנות
קפה לשיפור מצב הרוח

התקשרו אלינו ותתחילו עוד היום ליהנות מקפה מפנק ומשובח!

*
*
*
*
checked